Fuss Te is! Akadémia főoldal 2018-11-19T11:44:11+01:00

Világbajnok edzésmódszer

Lőrincz Olivér eddig csak elit futókkal dolgozott, de edzésmódszere most számodra is elérhető!

Edzésterv nélkül, egyedül futsz?

  • Nem figyel senki, sok kimaradt edzés.

  • Esetleges edzésstruktúra, messze nem optimális fejlődés.

  • Nincs edzésnaplózás.

  • A folyamatosan gyengülő motiváció kimaradt edzésekhez és  aluledzéshez vezet.

  • A túlzott lelkesedés túledzéshez, sérüléshez vezethet.

Internetes edzéstervvel készülsz?

  • Nem neked készül, csak egy általános séma.

  • Nem veszi figyelembe a te fittségi állapotodat, pulzus- vagy tempózónáidat.

  • Edzésnaplózás nincs, vagy kezdetleges.

  • Nincsenek tempó, vagy pulzusalapú instrukciók, ezért messze nem hatékony.

  • Nem figyel rád senki, sok a kimaradt edzés.

Térj át egy olyan edzésmódszerre, ami eddig csak élsportolók számára volt elérhető!

BELEVÁGOK, SZERETNÉK FELKÉSZÜLTEN ÁLLNI A RAJTBAN!

A profi hozzáállás a most induló futóknak is jár!
Az életmódváltásod csak akkor lesz sikeres, ha már az első lépéseknél szakértő segítséget kapsz!

Moós “DK” Gergő

társalapító, futóedző

Gergő 124 kilós informatikusként kezdett futni, azaz gyalogolni, hiszen másfél év kellett az első belegyaloglás nélküli 5 kilométeréhez. Ismertségét 2011-ben az első futóversenye után, “Dagadt Köcsög” néven indított blogjának köszönheti.  Írásai és példája több ezer embert állítottak fel a fotelből és vezették a futás felé. Munkássága elismeréseként 2015-ben a Magyar Tehetség Nagykövetének választották. Szintén 2015 óta dolgozik futóedzőként egyéni tanítványokkal. Gergő a Fuss Te is! Akadémia társalapítója, a kezdő és túlsúlyos futók szakértőjeként segíti a Fuss Te is! Akadémia szakmai munkáját.

Lőrincz Olivér

társalapító, szakmai vezető

Olivér az egyik legismertebb hazai futóedző, elsők között használt pulzusmérő eszközt állóképességi sportolók felkészítésében. Kétségkívül a hazai pulzusalapú, online edzéstervezés  kulcsfigurája. UCI mesteredzői végzettséggel rendelkezik,  2004-ig a mountain bike olimpiai szakágának szövetségi kapitányaként dolgozott, majd átnyergelt a futásra, ultrafutásra. Neve jól cseng nemzetközi futókörökben is, hiszen nem csak számos magyar bajnoki, EB és VB szereplő tanítvány, de 5x Spartathlon győzelem és 24 órás világbajnoki cím is fémjelzi kimagasló edzői munkáját.

0
-as évben
0
tervezett edzéshét
0
Lefutott kilométer
0%
Eredményesség

Mennyibe kerülnek a Fuss Te is! Akadémia csomagok és mit tartalmaznak?

Ha már körbenéztél, akkor láthattad, hogy az egyéni edzéstervezés havi 12.000-40.000 forintos havidíj között mozog a piacon. Mi a Fuss Te is! Akadémiánál arra gondoltunk, hogy megpróbálunk egy olyan csomagot kínálni, ahol bár nincs meg az egyéni edzésvezetés 1:1 sportoló-edző viszonya, de előre kialakított felkészülési programjaink mégis szakmailag és pénzügyileg egy remek komprumisszumot tudnak nyújtani a futóink számára. A Fuss Te is! Akadémia előfizetés 6.990Ft/hó, míg az egyéni munkához a lehető legközelebb álló prémium előfizetés 14.990Ft/hó, de nézzük mit tartalmaznak ezek az előfizetési csomagok!

Start előfizetés

  • Induláskor felmérjük, hogy ki vagy és hol tartasz a futásban

  • Felmérjük mik a céljaik, fogyás, versenyek?

  • Lézerpontosan meghatározzuk az intenzitási zónáidat

  • Megkérdezzük hány edzésnap fér bele az életedbe

  • Aztán Olivér 20 éves elit sprtolókkal és Gergő kezdő, túlsúlyos futókkal szerzett tapasztalát egybegyúrjuk

  • És kialakítjuk neked az egyedi, rádszabott, edzéstervedet

  • Az edzéseidet az iparág vezető szoftverében a TrainingPeaks-ben naplózzuk

  • Ha versenycéllal futsz (nem muszáj), akkor a célversenyedre stratégiát írunk

  • Edzéseidet felügyeljük, nem hagyunk lazsálni

MEGNÉZEM A CSOMAGOKAT!

Prémium előfizetés

  • Minden, amit itt van balra, azaz, amit a Fuss Te is! Akadémia Start csomag tartalmaz

  • Jó, azért összefoglalom: felhívunk, megismerünk, rád alakítjuk a terveinket, naplózunk és figyelünk rád, de ezen kívül

  • Minden áldott hónapban felhívunk és feedback-et adunk

  • Megkérdezzük, hogy milyen napokon szoktál futni és azokra a napokra tervezünk

  • Veled közösen megtervezzük az egész éves futószezonodat, a főversenyeket és edzőversenyeket is

  • Az edzőversenyeidre is formába hozunk és versenytaktikát írunk

  • Integráljuk az edzésterveidbe Simon Máté kolléga erősítő és mobilizációs programját is

MEGNÉZEM A CSOMAGOKAT!

Van itt még valami! Előfizetőként egy különleges BÓNUSZ jár neked, amiket előfizetés után AZONNAL elérsz!

BÓNUSZ #1:

Sportolónkként tagja lehetsz Facebook csoportunknak, ahol én is jelen leszek, és ahol garanciát vállalunk arra, hogy minden kérdésedre válaszolunk. Egyetlen törvény van a csoportban: nincs megválaszolatlan kérdés. Az előfizetőinkből álló Facebook csoportunkban nem csak hozzád hasonló futóktól meríthetsz motivációt, de edzőink ott vannak veled és nem hagyunk bizonytalanságban sem! Teljesen természetes, hogy az első félmaraton előtt tele vagy kérdésekkel, mi nem hagyunk velük egyedül!

BÓNUSZ #2:

Előfizetőnkként hozzáférsz szakmai videókönyvtárunkhoz. Azokhoz a videókhoz, amiket azért forgattunk, hogy sportolóink helyesen tudják végrehajtani az edzésterveknél használt instrukcióinkat. Találsz videót a helyes bemelegítésekről, az edzések utáni nyújtásokról és az edzések során általunk használt intenzitási zónákról. Minden egyben van ahhoz, hogy akár egyedül, külső segítség nélkül is hatékonyan követni tudd az edzéseinket!

Fontos tudnod: előfizetésedet bármikor lemondhatod!

Mindenikek szívből ajánlom, hogy bátran jelentkezzen hozzátok! 3 hónap alatt ugyanazon a pulzuson 25sec/km-t javultam! Én biztosan folytatom!

Polczer Tamás

Fokozatos, nem megerőltető, bírható, sokat fejlődtem, gyorsultam. Köszönet érte!

Vámosné Baranyai Andrea

Várni fogod a következő edzésnapot!!!

Vécsei Mónika

Fejlődésedre garanciát vállalok!

Hiszünk abban amit csinálunk! Eredmények, tapasztalatok, hozzád hasonló sportolókkal végzett munka termédek tapasztalata van emögött a garancia mögött!

Mi annyira hiszünk a munkánkban és az edzésterveinkben, hogy:

 átvállaljuk tőled a kockázatot!

Ha a program végén nem vagy jobb edzettségi állapotban, mint a program elején, ha a program végén teljesített tesztfutás alkalmával nem látszik a fejlődés, akkor a következő felkészülési programunkra a vendégünk vagy. Sőt! Ha így alakulna (nem fog), akkor prémium csomagban viszünk tovább a következő félmaratonodra!

BELEVÁGOK, SZERETNÉK FELKÉSZÜLTEN ÁLLNI A RAJTBAN!

Kockázatos-e számodra az automatikus fizetés?

Mi alapvetően futóedzők vagyunk, a nevünket és az arcunkat adjuk a Fuss Te is! Akadémiához, így a hitelünk a legfontosabb. Az a legnagyobb érték számunkra, ha bízol bennünk. Így hülyék lennénk eljátszani ezt a bizalmat, gondolj bele: utána hogyan tudnánk megfelelni egy edző-sportoló viszonyban? Hogyan ajánlanának a futóink minket, ha lenne egy pici gyanú is velünk szemben? Sehogy! Az automatikus fizetési megoldásnál az is vezérelt minket, hogy a futók és futóedzők kapcsolata hagyományosan havi díjas alapú, ezért úgy gondoltuk, hogy ehhez mi is alkalmazkodunk és a korszerű és kényelmes automatikus bankkártyás fizetést is ehhez alakítjuk.

Az előfizetés az előfizetés napjától számított egy hónapig él, mely után automatikusan megújul bankkártyás fizetéssel. Az előfizetést az OTP SimplePay biztosítja. A bankkártya adatokhoz a Fuss Te Is! Akadémia nem fér hozzá, azok kizárólag az OTP SimplePay rendszereiben tárolódnak el. A Fuss Te Is! Akadémia az előfizetés teljes időtartama alatt biztosítja a hozzáférést a kiválasztott edzéstervedhez, szakmai anyagokhoz és videókhoz.

Igen, az előfizetést bármikor lemondhatod! Lemondás esetén rendszerünk a következő esedékes előfizetési díjjat már nem fogja vonni a bankkártyádról. A lemondáskor az aktuális előfizetésből hátralévő ideig a Fuss Te Is! Akadémia zavartalanul biztosítja a szakmai anyagokhoz és az edzéstervedhez történő hozzáférést.

Természetesen! A szamlazz.hu -nak köszönhetően előfizetésed megvásárlása után pár percen belül megkapod tőlünk a rendeléskor megadott adataidra kiállított ÁFÁ-s számlát. Az előfizetésed minden hónapban automatikusan megújúl, így minden hónapban egy új számla keletkezik, amit szintén automatikusan küldünk neked e-mailben!

Fuss Te is! Akadémia Start előfizetés

6990Fthavonta
  • Induláskor felmérjük, hogy ki vagy és hol tartasz a futásban
  • Felmérjük mik a céljaik, fogyás, versenyek?
  • Lézerpontosan meghatározzuk az intenzitási zónáidat
  • Megkérdezzük hány edzésnap fér bele az életedbe
  • Aztán Olivér 20 éves elit sprtolókkal és Gergő kezdő, túlsúlyos futókkal szerzett tapasztalát egybegyúrjuk
  • És kialakítjuk neked az egyedi, rádszabott, edzéstervedet
  • Az edzéseidet az iparág vezető szoftverében a TrainingPeaks-ben naplózzuk
  • Ha versenycéllal futsz (nem muszáj), akkor a célversenyedre stratégiát írunk
  • Edzéseidet felügyeljük, nem hagyunk lazsálni

Fuss Te is! Akadémia Premium előfizetés

14990Fthavonta
  • Minden, amit a Fuss Te is! Akadémia Start csomagban adunk neked, azaz
  • Felhívunk, megismerünk, rád alakítjuk a terveinket, naplózunk és figyelünk rád, de ezen kívül
  • Minden áldott hónapban felhívunk és feedback-et adunk
  • Megkérdezzük, hogy milyen napokon szoktál futni és azokra a napokra tervezünk
  • Veled közösen megtervezzük az egész éves futószezonodat, a főversenyeket és edzőversenyeket is
  • Az edzőversenyeidre is formába hozunk és versenytaktikát írunk
  • Integráljuk az edzésterveidbe Simon Máté kolléga erősítő és mobilizációs programját is

Fuss Te is! Akadémia VIP előfizetés

24990Fthavonta
  • Itt 1:1 edzéstervezést kapsz, de mit jelent ez?
  • Hozzád rendelünk egy konkrét edzőt
  • Kommentjeidet figyeljük az edzésnaplódban
  • Az edzésadatok és a kommentjeid alapján hetente tervezünk
  • TrainingPeaks premium tagságot fizetünk neked, mert így tudunk a leggyorsabban reagálni rád
  • Heti kapcsolatban vagyunk, előre egyeztetett időpontban bármikor konzultálhatunk