Zabpalacsinta

Zabpalacsinta

Nyomtatás
Mennyiség Előkészítés
12 db 5 perc
Sütés/főzés Pihentetés
10 perc 10 perc
Mennyiség Előkészítés
12 db 5 perc
Sütés/főzés Pihentetés
10 perc 10 perc
Nyomtatás
Mennyiség Előkészítés
12 db 5 perc
Sütés/főzés Pihentetés
10 perc 10 perc
Mennyiség Előkészítés
12 db 5 perc
Sütés/főzés Pihentetés
10 perc 10 perc
Hozzávalók
Mennyiség: db
Tápanyagadatok
Energiatartalom 72kcal
% DV (napi érték)*
Összes zsírtartalom 2g 3%
Szénhidrát 12g 4%
Fehérje 4g 8%
* A százalékos napi értékek kétezer kalóriás étrendre vonatkoznak.
Elkészítés
  1. A hozzávalókat összekeverjük, 10 percig állni hagyjuk, majd kisütjük a palacsintákat. 2-3 darabonként olajspray-vel lefújjuk a palacsintasütőt. Fenti adagból kb 12 db palacsinta készül el, vastagságtól függően. Zabkorpával és édesítővel kevert zsírszegény túróval töltjük meg gazdagon.
A recept megosztása
agnes.csonka.mail@gmail.com'
Követem agnescsonka:

agnes.csonka.mail@gmail.com'
Legutóbbi bejegyzések tőle: