32. SPAR Budapest Maraton Futófesztivál

|

Időpont: 2017. október 15. Rajt: Hősök tere, 9:30 órakor a Maraton Párban és a 4 fős Maratonstaféta első csapattagjaival együtt Cél: Ötvenhatosok tere Távok: 32. SPAR Budapest Maraton® (egyéni): 42 195 m Maraton Párban (a résztávokat az útvonal ismeretében tesszük … Tovább

16 hetes egyénre szabott felkészülési program a Zúzmara Félmaraton 10Km-es távjára Lőrincz Olivérrel

|

A Fuss Te is Akadémia 16 hetes egyénre szabott felkészülési programot indít a 2018-as Zúzmara Félmaraton távjaira. A program szakmai vezetője Lőrincz Olivér, a  3,5-10km-es távok felkészítő edzője Moós “Dagadt Köcsög” Gergő. Az edzésterv pulzuskontroll, vagy tempó alapon történik. Az edzéseidet … Tovább